コージーコーナーのケーキはお手頃価格でおいしいですよね。そんなコージーのケーキのカロリー数値を一覧にまとめてみました。
しょっちゅう食べたいから１個当たりのカロリーが低い方がいいけどどカロリーが低いケーキとは？
意外にカロリーが高いコージーのケーキってある？？
Contents
コージーコーナーカロリー一覧
コージーコーナーのケーキのカロリーを１００キロカロリー毎にまとめてみました。みんなが大好きなシュークリームやマドレーヌの気になるカロリーは！？
１００キロカロリー台
マドレーヌ
マドレーヌ
７５円（税込み）
９２キロカロリー
７５円（税込み）
９２キロカロリー
自宅用だけでなくギフトにも最適のコージー定番のマドレーヌ。
マドレーヌはケーキより小さいという事もあって、カロリーも１００キロカロリー以内。
マドレーヌにもイロイロな味があるので（ショコラ、いちご、オレンジ、抹茶、もも）、味によって若干カロリーが異なります。
マドレーヌにもイロイロな味があるので（ショコラ、いちご、オレンジ、抹茶、もも）、味によって若干カロリーが異なります。
ちょっと小腹が空いたときに最適ですね。
銀座プリン
銀座プリン
１４０円（税込み）
１８３キロカロリー
１４０円（税込み）
１８３キロカロリー
コージー人気の銀座プリン。カロリーはマドレーヌの２倍と高め。
でもコージーのお菓子の中でも大好きな一品です。
お風呂上りに冷やした銀座プリン一個をというのも結構カロリーが高いことに気が付きました！
２００キロカロリー台
エクレア
エクレア
１２９円（税込み）
２１２キロカロリー
１２９円（税込み）
２１２キロカロリー
コージーのエクレア。
エクレア食べた時一個じゃ足りなくないですか？ でもすでに２００キロカロリーもあるので、それ以上は食べない方がイイかも？？
エクレアにもカスタード、モカ、最近はいちごばんかも登場しています。種類によって少しカロリーも異なります。
エクレアにもカスタード、モカ、最近はいちごばんかも登場しています。種類によって少しカロリーも異なります。
チーズスフレ
チーズスフレ
５７０円
６５４キロカロリー
５７０円
６５４キロカロリー
大好きなコージーのチーズスフレ。カロリーは一個６００キロカロリー台だけど、家族で分けて食べるので、一人頭、２００～３００キロカロリーになるのでは？
苺のショートケーキ
苺のショートケーキ
４５３円（税込み）
２４２キロカロリー
４５３円（税込み）
２４２キロカロリー
迷ったら、定番の苺のショートケーキならまず失敗がありません。そんな王道＆安心のショートケーキ。
思ったよりカロリーも高くないかも。
ジャンボシュークリーム
ジャンボシュークリーム
１４０円（税込み）
２６２キロカロリー
１４０円（税込み）
２６２キロカロリー
普通の大きさのシュークリームもいいけど、買うなら大きいジャンボシュークリームの方がお得に。あ～見てるだけで食べたくなってきたー。
３００キロカロリー台
ミルクレープ
ミルクレープ
４２１円
３３５キロカロリー
４２１円
３３５キロカロリー
わ～久しぶりにコージーのミルクレープが食べたい♪
おやつをしっかり食べたい時におすすめのカロリー３００キロカロリー台。
モンブラン
モンブラン
３３５キロカロリー
栗好き向けのモンブラン。重そうだけど？思ったよりカロリーは高くないかも。
ベイクドチーズ
滑らか触感のベイクドチーズ
４３２円
３９３キロカロリー
４３２円
３９３キロカロリー
しっかり食べたいおやつにピッタリベイクドチーズケーキ。味がしっかりしている分、カロリーもしっかりです！
４００キロカロリー台
ガトーショコラ
ガトーショコラ
４５３円
４３０キロカロリー
４５３円
４３０キロカロリー
やはり一番カロリーが高いのはチョコレートケーキ系ですね。物凄くお腹を満たしたい時にお勧め。
カロリーの目安
ちなみに、コージーのケーキごとのカロリーの概算は分かったけど、通常人はどの位カロリーを必要とするもの？
それが分からないと、ケーキのカロリーが高いのか？低いのか？無難なのか？？分かりませんよね。
ちなみに、座り仕事の女性のカロリーは１食５００キロカロリーが目安。
間食は１日２００キロカロリーが目安とか。
おやつは午前と午後とお風呂上がりの３回取る人や、午後だけ取る人など様々。
私は３時のおやつとたまに夜食を食べるくらい。余り食べ過ぎると絶対太りますよね！ なので、コージーコーナーのケーキを食べる時は、上記のカロリー表を参考にしてね。
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